Fryzury: inspiracja na sylwestrową noc

Czas najwyższy na inspiracje sylwestrowo - studniówkowe.

upięcie sylwester

30.11.2014

4 komentarze Czytaj dalej »

Fryzury: mocno ściśnięty, wysoki kok

Ostatnio zrobiła się moda na wysokie mocno ściśnięte koki, więc i ja postanowiłam się tak uczesać.

27.11.2014

5 komentarzy Czytaj dalej »

Fryzury: upięcie zawijas

Dawno już nie robiłam fryzur krok po kroku na swoich włosach. Czas nadrobić zaległości :-)


24.11.2014

2 komentarze Czytaj dalej »

Leczenie łuszczycy a dieta - co może pomóc

feelbeauty.eu

Czego nie można jeść i zażywać gdy przyjmujesz leki 

- grejpfruty (owoce, soki) - wchodzą on we w reakcje z cyklosporyną i jej przyswajanie może się zwiększyć nawet o 60%
- suplementy z witaminą A - jeśli leczymy się jej pochodnymi, to zażywanie dodatkowych dawek zawartych w suplementach może spowodować jej przedawkowanie
- cukry proste, tłuszcze zwierzęce i alkohol należy ograniczyć ich przyjmowanie jeśli w leczeniu wykorzystywane są retinoidy

Co wpływa niekorzystnie na przebieg choroby

- ostre przyprawy (pieprz, ostre papryczki) substancje, które są w nich zawarte mogą powodować produkcję czynnika odpowiadającego za namnażanie się komórek czyli powstawanie widocznych łuszczących się plam
- mięso ma w sobie czynniki prozapalne dlatego dieta wegetariańska może w znacznym stopniu zminimalizować pojawianie się stanów zapalnych.
- otyłość - według badań jest ona czynnikiem, który może sprzyjać rozwojowi choroby. Stwierdza się ją dwukrotnie częściej u ludzi chorych na łuszczycę

Na co zwrócić uwagę, co pomaga

- dieta niskokaloryczna. To właśnie między innymi w tkankach tłuszczowych znajdują się czynniki prozapalne. Dieta niskokaloryczna wpływa na wzrost czynników przeciwzapalnych i obniża ilość wolnych rodników
- dieta bogata w kwasy omega 3. Wpływają ona na zahamowanie rozwoju łuszczycy oraz przyczyniają się do powstawania związków przeciwzapalnych i przeciwbólowych. Nie są one wytwarzane przez nasz organizm więc należy je dostarczać z pokarmu
- dieta bogata w przeciwutleniacze. Świeże owoce i warzywa bogate w witaminę C, beta karoten, flawonoidy i selen (poziom tego pierwiastka jest u osób chorych obniżony) wpływają korzystnie na stan skóry


Na podstawie "Czy dieta w łuszczycy ma znaczenie?": P. LANDZBERG

21.11.2014

2 komentarze Czytaj dalej »

Różowe pasma i beżowy kolor na moich włosach


Dziś pokażę wam efekt nowego eksperymentu. Firma Montibello ma w swoim asortymencie szampon koloryzujący włosy na bakłażanowo / purprowo / fioletowe refleksy. Szampon przeznaczony raczej do włosów jasnych. Na ciemnych może uwydatnić blask i zrobić bakłażanową poświatę.

17.11.2014

8 komentarzy Czytaj dalej »

Substancje toksyczne - ftalany

www.wsse.olsztyn.pl

Substancje toksyczne otaczają nas z każdej strony. Są w pożywieniu, powietrzu, kosmetykach, lekach i suplementach diety. Naukowcy podają, że w ciągu roku przeciętny człowiek może skumulować 8 kg trucizn w swoim organizmie.

12.11.2014

2 komentarze Czytaj dalej »

Fryzury: romantyczne upięcie na bok

Jeszcze w listopadzie można mieć wyjątkową uroczystość :-)

Kok na bok

 kok w bok

kok

08.11.2014

2 komentarze Czytaj dalej »

Fryzury: upięcie z podpięcia. Romantyczna stylizacja

Podpięcie włosów w sposób przedstawiony w poprzednim poście można wykorzystać do zrobienia romantycznego upięcie.
Brakuje tylko lekkich kwiatów we włosach ;-)

fryzury romantyczne

06.11.2014

2 komentarze Czytaj dalej »

Fryzury: ślubne podpięcie włosów

Dziś zaprezentuje Wam tak zwane pół - upięcie. Włosy są bardzo gęste więc musiałam sobie pomóc tworząc kucyk nad karkiem. Jego zadaniem było utrzymanie włosów w bocznej pozycji. Włosy były zakręcone za pomocą prostownicy a loczki rozciągane w palcach i pryskane lekkim lakierem (lakier o słabym stopniu utrwalenia przeznaczony do pracy przy upięciach).


03.11.2014

Brak komentarzy Czytaj dalej »