Dziś coś konkretnego czyli jakie suplementy diety przyjmować na konkretny problem z którym się borykamy. Problemów jest przynajmniej cztery i dlatego by ułatwić sprawę po segregowłam suplementy według problemu na który pomagają.
 |
| Skrzyp polny |
W walce z łupieżem pomogą nam:
- skrzyp polny
- pokrzywa zwyczajna
- brzoza brodawkowata
- mięta pieprzowa
- łopian większy
- dąb szypułkowy
- chmiel zwyczajny
- rozmaryn lekarski
Chcąc mieć długo swój ładny kolor i uniknąć siwych włosów należy przyjmować:
- biotyna (witamina H)
- witamina B5
- kwas foliowy
- PABA
- Aminokwasy siarkowe: cysteina i metionina
- miedź
W walce z przetłuszczaniem się skóry głowy pomogą:
- biotyna
- witamina B6
- pokrzywa zwyczajna
- brzoza brodawkowata
- mięta pieprzowa
- łopian większy
- dąb szypułkowy
- chmiel zwyczajny
- rozmaryn lekarski
W walce z wypadającymi włosami skuteczne będą:
- biotyna
- witamina Ci E
- witamina B6
- witamina PP
- cholina i inozytol
- aminokwasy siarkowe: cysteina i metionina
- skrzyp pospolity
- pokrzywa zwyczajna
Suplementów nie można przyjmować ciągle. Każde dłuższe stosowanie musi byś skonsultowane z lekarzem.
A na zakończenie zapowiedź jutrzejszej fryzurki :-)
Pozdrawiam
Weronika
O dobrze wiedzieć, będę o tym pamiętać jak będę wybierac następny suplement:)
OdpowiedzUsuńMiło, że mogłam pomóc moją listą :-)
Usuńświetne upięcie, coś podobnego chciałabym mieć na swój ślub:)
OdpowiedzUsuńMyślę, że to strzał w dziesiątkę :-)
UsuńPiekna fryzurka:)
OdpowiedzUsuńNaturalny kolor włosów? I tak go zazdroszcze:D
Niestety nie - muszę pomagać matce naturze :-)
UsuńBardzo przydatny post!
OdpowiedzUsuńPodoba mi się ta fryzurka. Chyba najładniej wygląda na blond włoskach :)
Na włosach jasnych wszystko zawsze lepiej widać:-)
UsuńSwietny post, teraz wiem co przyjmowac:) No i sliczna fryzura.
OdpowiedzUsuńa dziękuję pięknie
Usuń